எனக்கு மட்டும் ஏன் இந்த நோய் வந்தது?

"எனக்கு மட்டும் ஏன் இந்த நோய் வந்தது?" - அறிவியலும் 'Idiopathy'-யும்!

 "நல்ல ஆரோக்கியமான உணவு, சரியான உடற்பயிற்சி - இவ்வளவு இருந்தும் எனக்கு ஏன் இந்த நோய் வந்தது?" என்று நீங்கள் எப்போதாவது வருத்தப்பட்டதுண்டா?. பல நேரங்களில் இதற்கான விடை மருத்துவத்துக்கே சவாலாக இருக்கலாம்!

முதுகுத்தண்டு வலியால் அவதிப்பட்டு ஒருவர் என்னை அணுகினார் ..
அவர் நேரடியாகக் கேட்டார் 

“டாக்டர், நான் புகைபிடிக்கவில்லை.
மது அருந்துவதில்லை.
ஆரோக்கியமாகத்தான் வாழ்ந்தேன்.
அப்படியிருக்க எனக்கே ஏன் இந்த பாதிப்பு?”

இதற்கு மருத்துவ உலகம் வைத்துள்ள பெயர்தான் 'Idiopathy'. அதாவது, ஒரு நோய் எதனால் வந்தது என்பதற்கான வெளிப்படையான அல்லது தெளிவான காரணம் தெரியாத நிலையைக் குறிக்கிறது. 1000-ல் ஒருவருக்கோ அல்லது ஒரு சில குறிப்பிட்ட நபர்களுக்கோ மட்டும் இத்தகைய மர்மமான உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதுண்டு.

• Idiopathy: ஒரு நோய் வருவதற்கான அடிப்படைக் காரணம் தெரியாத நிலையை மருத்துவர்கள் இவ்வாறு அழைக்கிறார்கள்.
• முதுகுத்தண்டு மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளில் இத்தகைய 'காரணம் கண்டறியப்படாத' நிலைகள் ஏற்படுகின்றன.

https://www.youtube.com/shorts/4XJWxKspYF8

Hashtags: #HealthAwareness #Idiopathy #SpineHealth #TamilHealth #SpineAyush #MedicalMystery #TamilTips #HealthFacts #LifeScience #TamilHealth #Pranayama BackPainRelief #NeckPain #YogaForSpine #UpperBerth #SpineHealth #HealthyTravel # HealthWellness #lowbackpaintamil #neckpaintamil #spinetamil #drsaleem #ayurshtamil #ayurvedrountine #tamilhealttips #alshifaayush #alshifaspineayush #dincharya #paintamil #bestdr #ayurveddrneearme  #doctornearme #panchakaram #kadyanallur #viralcontent #blogtamil #digitalhealth #onlineayurveda #panchakarma #treatmentayurveda #rejuvination #rasyanam  #officetamil #ayurvedaworld  #ayuzee   #sciatica #grudrasi #gridrasi #legs #legsdifferent #idopathiccause #காரணமில்லை 

Post Comment

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இது நடக்குமா?

 அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இது நடக்குமா?

அவரின் முதல் கேள்வி இதுதான்.

17 mm அளவுள்ள **பெரிய சிறுநீர்கல்**.
வலி…
பயம்…
“ஆப்ரேஷன் தான் ஒரே வழியா?” என்ற பதற்றம்…

அவர் கேட்டது ஒன்றே ஒன்று:
*“உடலை காயப்படுத்தாமல் வேறு வழி இருக்கா டாக்டர்?”*

நான் சொன்னேன்:
**“உடலை எதிர்க்காமல், உடலைப் புரிந்து சிகிச்சை செய்தால் வழி இருக்கும்.”**

அறுவை சிகிச்சை இல்லை.
உடலுக்கு காயம் தரும் நடைமுறைகள் இல்லை.
மாத்திரைச் சுமையும் இல்லை.

முறையான **ஆயுர்வேத சிகிச்சை**,
உடலின் இயற்கை குணமடையும் சக்தியைத் தூண்டும் நடைமுறை,
வேர் காரணத்தைச் சரிசெய்யும் அணுகுமுறை.

சில நாட்களிலே கடந்தது…
வலி குறைந்தது…
பயம் விலகியது…

ஒரு நாள் அந்த அறிக்கை வந்தது.
**சிறுநீர்கல் இல்லை. முற்றிலும் மறைந்தது.**

அவரின் கண்களில் தெரிந்த நிம்மதி…
அது தான் ஆயுர்வேதத்தின் உண்மையான சாட்சி.

**அறிக்கை மாற்றுவது சிகிச்சை அல்ல.
உடலை மீண்டும் சமநிலைக்கு கொண்டுவருவதே உண்மையான மருத்துவம்.**

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலும்,
உடலுக்கு காயம் தராமல்,
இயற்கையாக குணமடைய முடியும் —
சரியான வழியைத் தேர்ந்தெடுத்தால்.

**ஆயுர்வேதம் – உடலை எதிர்க்காது, உடலை குணப்படுத்தும்.**

#அறுவைசிகிச்சையில்லாமல். #சிறுநீர்கல் #KidneyStone #UrinaryCalculi #AyurvedaHealing #ஆயுர்வேதம் #இயற்கைசிகிச்சை #RootCauseHealing #HolisticHealth #NaturalRecovery #PainFreeHealing #AyushCare #NoSurgery #HealthWithHumanity #TrueMedicine #calculi #miracle medicine 

Post Comment

உங்கள் கால்கள் சமமாக இல்லையா? இடுப்பு வலிக்கு இதுதான் காரணமா?

உங்கள் கால்கள் சமமாக இல்லையா? இடுப்பு வலிக்கு இதுதான் காரணமா?

 நீங்கள் நடக்கும்போது ஒரு பக்கம் சாய்வது போல உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கால் சட்டையின் ஒரு பக்கம் மட்டும் தரையில் உராய்ந்து சீக்கிரம் தேய்கிறதா? இது வெறும் தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல; இது 'Functional Leg Length Difference' எனப்படும் கால் நீள வேறுபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்!

 ரமேஷ் ஒரு மென்பொருள் பொறியாளர். கடந்த சில மாதங்களாக அவருக்கு லேசான இடுப்பு வலி இருந்தது. ஒரு நாள் கண்ணாடி முன் நின்று கவனித்தபோது, அவர் இடுப்பு ஒரு பக்கம் சற்று உயர்ந்து காணப்படுவதையும், ஒரு கால் மற்றொன்றை விட நீளமாகத் தெரிவதையும் கண்டார். எலும்பு உடைந்திருக்குமோ என்று பயந்த அவருக்கு, உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் அளித்த விளக்கம் ஆச்சரியத்தை அளித்தது. இது எலும்புப் பிரச்சனையால் அல்ல, மாறாக அவரது தசைகளின் சமநிலையற்ற தன்மையால் ஏற்பட்ட மாற்றம் என்று தெரியவந்தது.

 இந்த வகை கால் நீள வேறுபாடு ஏற்படுவதற்கு நம் உடலின் தண்டுவடம் ஒரு பக்கம் சாய்வது (spine tilting) மற்றும் இடுப்பு எலும்பு சாய்வது (pelvic tilting) முக்கிய காரணங்களாகும். இதை சரிசெய்ய, நம் உடலின் மையத் தசைகளை (core muscles) வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் அவசியமானவை. முறையான பயிற்சிகள் மூலம் தண்டுவடம் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியைச் சீரமைப்பதன் மூலம் இந்த 'Functional leg length difference' பாதிப்பைச் சரிசெய்ய முடியும்.

• Structural vs Functional: எலும்பு வளர்ச்சியிலேயே குறைபாடு இருந்தால் அது 'Structural LLD'. ஆனால் தசை இறுக்கத்தால் தோன்றுவது 'Functional LLD'.
• பயிற்சிகள்: 'Plank' பயிற்சிகள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியை நீட்டிக்கும் (Stretching) பயிற்சிகள் இதற்கு நல்ல பலனைத் தரும்.
• காலணிகள்: தவறான காலணிகள் அணிவதும் இடுப்புச் சரிவுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். 

https://www.youtube.com/shorts/s6AbWEMlG5M

உங்கள் உடல் அமைப்பில் சிறிய மாற்றத்தைக் கவனித்தாலும், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் ஆரம்பத்திலேயே தகுந்த பயிற்சிகள் மூலம் சரி செய்வது பிற்காலத்தில் வரும் தீவிர முதுகுவலியைத் தவிர்க்க உதவும்.

Hashtags: #LegLengthDifference #SpineAyush #TamilHealthTips #BackPainTamil #CoreExercises #Physiotherapy #PelvicTilt #SpineHealth #உடல்நலம் #தமிழ்மருத்துவம் #TamilHealth #IdaPingalaSushumna #Pranayama BackPainRelief #NeckPain #YogaForSpine #UpperBerth #SpineHealth #HealthyTravel # HealthWellness #lowbackpaintamil #neckpaintamil #spinetamil #drsaleem #ayurshtamil #ayurvedrountine #tamilhealttips #alshifaayush #alshifaspineayush #dincharya #paintamil #bestdr #ayurveddrneearme  #doctornearme #panchakaram #kadyanallur #viralcontent #blogtamil #digitalhealth #onlineayurveda #panchakarma #treatmentayurveda #rejuvination #rasyanam  #officetamil #ayurvedaworld  #ayuzee   #sciatica #grudrasi #gridrasi #legs #legsdifferent 

Post Comment